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【スタッフ向けイベント】 寺ヨガ 2020年1月20日(月)

【スタッフ向けイベント】
「寺ヨガ」
2020年1月20日(月)
※事前にお申し込みが必要です

お寺で開催されるヨガイベントです。
寺院ならではの静かな空間の中で
深く、ゆっくりと呼吸をしながら
心身共にリラックスして、体のバランスを調えましょう。

初心者向けの講座です。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。

開催日

2020年1月20日(月)
※先着順のため満席となる場合があります。ご了承ください。

時間

19時開始

場所

満足院
(世田谷区梅丘1-54-1)

アクセス

小田急線「梅ケ丘駅」南口 徒歩3分
または「豪徳寺駅」 徒歩6分
世田谷線「山下駅」 徒歩約7分 

Googleマップ

満足院

参加費

500円

講師

宮下 真由美 氏
<プロフィール>
ヨガ指導歴5年
全米ヨガアライアンス200修了
個性心理學上級アドバイザー
<店舗>
ヨガサロン 天使のポーズ(渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル306)

内容

お寺で開催するヨガイベントです。
初心者向けの講座ですので、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
ヨガを継続して行うことで、「ストレス解消」「体力アップ」「冷え症予防」「骨盤矯正」などの効果が期待できます。

主催

世田谷区介護サービスネットワーク 北沢地域部会

申込み

サニー・けあサポート事務までお申込みください
※先着順のため、満席となる場合があります。ご了承ください。

持ち物

ヨガマット、運動着、手ぬぐい、飲み物

COMING

今後のイベント | スタッフ

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