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アクティビティ

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潮干狩り   2016年 5月21日(土)



4組8名でバスツアーの潮干狩りに行ってきました。
アクアラインを通って木更津まで。





インターチェンジを降りると干潟が広がります。




潮干狩りの場所は当時話題の都知事が
家族で宿泊していたというホテルのすぐ横でした。





早朝から多くの人が繰り出しています。




我々は競合の少ない場所で掘ることにしました。




「どうですか〜」




黙々と掘ること2時間、酒蒸しくらいは作れそうです。
今夜は酒蒸しで乾杯だー!









2016-07-19 15:00 |ケア:外出編|


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「第17回多摩川ウォーク」   2016年 5月8日(日)



晴天の母の日、8組16名で「多摩川ウォーク」に参加してきました。




準備体操を済ませていっせいにスタートです。







途中ではボランティアさんが道案内をしてくれます。





ハーフコース9キロのゴールが見えてきました。






頑張りました〜







健脚チームはさらに19キロのフルコースを目指します。






まだまだ元気いっぱいのA君です。




こちらは休憩中のSくん。




お姉さんも応援してくれています。




Uくん、もう少しだガンバレ!




やっとゴールです。





完歩証とカーネーションをいただきました。




お疲れさまでした☆








2016-06-20 16:00 |ケア:外出編|


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一緒にクッキング   2016年 5月6日(金)



視覚に障害のあるOさん宅で調理補助を行っています。
まずは「おにぎり」から挑戦しました。

写真の計量スプーンは「日本点字図書館」のショップで購入したものです。
底が平らでスプーンを置いたまま計量できるので、とても便利です。
塩の調整にも役立ちました。




おにぎりの形は、Oさんのお母様が握る形と同じ「丸型」です。
具は塩昆布や梅干、ゴマを混ぜたりもしました。




次はサラダにも挑戦です。
市販のカット野菜に、ゆで卵やわかめ、ハム等をのせてアレンジ。
最初はヘルパーさんと一緒に彩りを考えながら配置。
今はご自身で考えて盛り付けを行っています。





キュウリなどは危なくないよう、
包丁ではなく、キッチンばさみでカット。
切り方の工夫もしています。




Oさんからコメントをいただきました。

「おにぎりを作るようになって約2ヶ月になります。
最初はおっかなびっくりで作っていましたが、
近頃はリラックスできる日も増えてきました。
サラダはたくさんのバリエーションがあることに改めて驚いています。
今はキッチンばさみを使いながらの料理ですが、
もう少しレパートリーを増やして、
色々なサラダが作れるようになりたいです。
次回は何を作ろうかと、いつも楽しみにしています。」





Oさん、これからも一緒に色々な料理にチャレンジしていきましょう!





2016-05-30 17:30 |ケア:室内編|


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