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ダンスレッスン2017「クリスマス会」
2017年 12月9日(土)


本年度最後のダンスレッスンは
「クリスマス会」です☆




まずはクリスマスランチから。







「美味しそうじゃのう……」
ダンススタジオのサンタさんは
パーティー中もストレッチを忘れません。




「どれどれ」




「カロリーの取り過ぎに注意じゃぞ」




「どうじゃ、この腕力!」




「むむ、この高い壁は、もしや?!」




「やはり。。。ご苦労さまです」




お待たせしました。
クリスマスケーキの時間ですよ☆





食後は楽しいゲームとダンスでカロリー消費






「良い年を迎えるんじゃぞ」




この一年もお疲れさまでした。
来年も「ダンスレッスン」を宜しくお願いいたします。









2017-12-27 16:00 |ケア:外出編|


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ドナルド・マクドナルド・ハウス支援
「チャリティーリレーラン」
2017年 11月25日(土)


「ドナルド・マクドナルド・ハウス」は、
病気の子供たちが入院する
医療センターの近くにあります。
付き添いのご家族が利用できる滞在型の施設で、
ボランティアの支援と寄付金で
運営されているそうです。




参加することでその支援ができる
チャリティーリレーマラソンに参加してきました。

「サニー・けあA」と「サニー・けあB」チーム。
2チームでエントリーです。

会場は「味の素スタジアム」





皆さん走る気満々です。




マイペースな方は伴走付きです。




コースは、スタジアムの中でタスキリレーを済ませ
スタジアムの外も走る1週2kmのコースです。

みんなでタスキをつなぎながら、3時間走り続けます。






途中でゲストのサンプラザ中野さんが
「ランナー」を歌ってくれました。




タスキを受け取るランナーがいなかったり
色々なトラブルはありましたが、
何とか3時間走り続けました。





結果はBチームが229位
Aチームが232位でした。
参加することに意義あり!




頑張りましたー!









2017-12-21 16:30 |ケア:外出編|


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錦秋の信濃路
2017年 11月2日(木)〜3日(金)


長野新幹線「あさま」に乗って
信州旅行に行ってきました。




初日は上田観光。
上田城を訪ねます。






ちょうど菊花展が開催中でした。







こちらも花に負けていません!




お昼ご飯は打ち立ての新そばです。





一路「しなの鉄道」で
今晩のお宿「戸倉上山田温泉」に向かいます。





千曲川を渡り歩くこと30分、ホテルに到着しました。





2日目も好天に恵まれ、いざ長野を目指します。





「牛に引かれて善光寺参り」
長野といえば善光寺。
晴天のなか、気持ちの良いお参りができました。












2017-11-29 16:00 |ケア:外出編|


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秋の遠足 2017
2017年 10月7日(土)


秋の遠足として
奥多摩の御岳渓谷に行ってきました。
6組12名のご参加です。






ここから渓谷に下りてみましょう。







川沿いの遊歩道を歩きます。





吊り橋も渡ってみます。





ここ奥多摩はカヌーも盛んです。




生物好きのNくん、
途中でいろんな生物に出会えて嬉しそうです。
みんなは怖がったり気持ち悪がったり……。





朝は曇っていた空も
晴れ間が見え始めました!





このあたりでお弁当タイム☆





Tくんはお母さん手作りの美味しそうなお弁当です。




川原で始まった石投げ選手権。
昔やった、そうあれです。
「水切り」とか「石切り」とも呼ばれています。






自然に親しんだ秋の楽しい一日でした。











2017-10-26 16:00 |ケア:外出編|


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「駅からハイキング」
2017年 10月1日(日)


JR東日本が企画している「駅からハイキング」に
Sさんと参加しました。

今回は八王子市内を9km歩くコースです。






駅前からスタートし、
まずはパワースポット巡りです。







郊外の運動公園では
「緑化フェア」が開催されていました。







八王子には医療刑務所があるようです。
壁面アートを見学します。





こちらはアート無しの高い塀。
し〜んと静まりかえっています。





所々に道案内があり、ほっとしました。





ゴールの八王子みなみ野駅が見えてきました!




秋空の下、気持ちの良いウォーキングでした。








2017-10-20 15:00 |ケア:外出編|


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「国際福祉機器展 2017」
2017年 9月27日(水)


ビッグサイトで行われる「国際福祉機器展」に
Sさんと行ってきました。

機器展は毎年行われていますが、
Sさんは三年ぶりだそうです。





ビッグサイトは広すぎて、
どこから見てよいのか迷います。
これと決めて探さないと大変です。




Sさんは最新の補聴器を見たいとこのことで、
色々な機器を試されました。




面白そうなコーナーを発見!

「試乗してみますか?」
「そうですね〜やってみましょうか」

車椅子に乗ったまま階段を昇降できる機械です。




係りの方に操作していただきました。
高さがあり、見ているだけでも少し怖いです。

Sさんは「アトラクションみたいで面白かったです」とのこと。

久しぶりのお出掛けを楽しまれたようです。









2017-10-11 15:00 |ケア:外出編|


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一泊二日 群馬バス旅行
2017年 9月2日(土)〜3日(日)


世田谷区にある「はじめの一歩の会」
皆さまの群馬バス旅行に
付き添いとして行ってきました。


初日は群馬県川場村の
「川場田園プラザ」を訪ねます。




爽やかな好天に恵まれ、遠くの景色もくっきり。




のどかな川場村の風景に癒されます。




自然散策を楽しみながら、のんびりと過ごしました。





自然もいっぱい笑顔もいっぱい。




楽しみにしていたランチはテラスで。




外で食べるお食事は美味しくて……




デザートまでがっつり。




夜は皆さんで花火大会です☆





子供の頃に遊んだ花火を思い出しました。




二日目は「こんにゃくパーク」の工場見学です。




「こんにゃく」に「しらたき」
この様な工程を経て出来上がってくるのですね。






こんにゃく大使、中山秀征さんのご挨拶を聞き……




お待ちかねの「こんにゃく料理」試食タイム!

噂には聞いていましたが、
こんにゃくとは思えないレパートリーの多さに驚きです。




最後に記念撮影を。

皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしました。




そして、後日に届いた「感想文集」

二度楽しませてもらいました。
ありがとうございました。









2017-09-27 17:00 |ケア:外出編|


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ラフティング 2017
2017年 8月27日(日)


夏休み最後の日曜日、
奥多摩で川下りをしてきました。
川下りといってもボートで下るラフティング!

前日まで雨だったこともあり水量は多めでした。





ひんやり〜




ではいざ出陣!







楽しいです!!




途中の岩場で集合写真




そのまま飛び込みます。






最後の一人まで。




数珠つなぎで流れます。




こちらは滝行。。。




最後はのんびりと。






4.5kmの川下りを
思いっきり楽しみました☆










2017-09-13 16:30 |ケア:外出編|


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二泊三日 仙台旅行
2017年 7月21日(金)〜23日(日)


Oさんの待ちに待った仙台旅行
男衆3人、二泊三日で仙台に行ってきました!




被災地ゆりあげの港を訪ねます。
堤防ができていて全景は見えませんでしたが、
雲一つない青空が広がっていました。




大川小学校の旧校舎を見学します。
慰霊碑に冥福をお祈りしました。






夜は、明日の活力をつけるために、
牛タン料理を堪能です。






Oさんが以前に東京でお世話になった施設所長のI氏。
この度、仙台で念願の再会です。

短い時間でしたが、一緒に旅を楽しみました。





東北福祉大学で開催された
「全国グループホーム大会」に参加します。




多くの当事者・関係者が集まり真剣に研修中。





研修後は当事者だけのお楽しみ会です。
クイズ、質問会に音楽と、皆で盛り上がりました!







懐かしい方との再会、そして新たな出会いもあり、
実りある楽しい旅行になりました。

Oさんは思い出のアルバムを作るそうです。






2017-08-31 17:00 |ケア:外出編|


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サニーウォーキング「夏編」
2017年 7月2日(日)


サニー・ウォーキング「夏編」は
横浜にある「こどもの国」に行ってきました!




みんな揃ったら、本日のコース説明です。




暑くなるとの予報の中、
飲み物をしっかり持ってスタートです!





アップダウンの道もあり、汗ばんできました。
木陰の中を選んで歩きます。





池のほとりを歩くと、気持ちよかったです。





池を眺めながらのランチタイム☆








午後の途中休憩も忘れずに。




全4回の「サニー・ウォーキング2017」は無事終了しました。
皆さま、ご参加ありがとうございました!








2017-07-26 16:30 |ケア:外出編|


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